حرقان المعده
حرقان المعده
أسبابها وعلاجها
Heartburn
حرقة الفؤاد
هي شعور بالحرقة في المعدة والصدر كثيراً ما يحث عند ارتجاع حمض الهيدرو كلوريك – الذي تفرزه المعدة لهضم الطعام- إلى المريء مما يؤدي إلى إثارة الأنسجة الحساسة
تنقبض عادة العضلة العاصره في الفؤاد لمنع إرتداد الحمض إلى أعلى.
مع ذلك ، إذا لم تعمل العضلة العاصرة بشكل طبيعي ، فإن الحمض يتمكن من الوصول إلى المريء ،ويطلق على هذه الظاهرة اسم الارتجاع المعدي المريئي.
كثيراً ما يعاني المصابون بفتق فرجوي hiatus hernia من حرقة الفؤاد ، كما يمكن أن تنتج أيضاً من تناول الأطعمة الحريقه أو الأطعمة المقلية أو الدهنية أو القهوة أو الفواكه الحمضية أو الشوكولاته أو الأطعمة التي تعتمد على طماطم في إعدادها . كما أن القرح ومشاكل الحويصلة الصفراوية والضغوط < التوتر> والحساسية ونقص الإنزيمات هي عوامل أخرى تسهم في هذه المشكلة.
العلاج بالأعشاب
1- تساعد عصارة الصبار على شفاء الجهاز الهضمي.
2- يساعد النعناع البري والشمرة والزنجبيل وجذور الخطمي وشاي البابا يا على الهضم بصورة سليمة، وتعمل كمواد مخفضة دارئة لحرقة الفؤاد.
توصيات
تناول كوباً كبيراً من الماء عند أول إشارة لحرقة الفؤاد ، فكثيراً ما يفيد .
جرب عصير البطاطس النيئة . لا تقم بتقشير البطاطس ، أغسلها فقط ثم ضعها في المعصرة .. أخلط العصير بمقدار مماثل من الماء وأشربه بعد الإعداد مباشرة ؛ ثلاث مرات يومياً.
غير عاداتك الغذائية فتناول المزيد من الخضروات غير المطهية وأمضغ الطعام جيداً وتناوله ببطء واستمتع به ..
أرتشف ملعقة كبيرة من خل سيدر التفاح النيئ المذاب في كوب من الماء أثناء تناول الطعام ، ولا تشرب أي سائل آخر أثناء الأكل .
تناول البابايا الطازجة والأناناس لمساعدة الهضم ، وأمضغ بعض بذور البابايا أيضاً ..
لا تأكل قبل النوم بثلاث أو أربع ساعات، وأنتظر ثلاث ساعات على الأقل بعد الأكل قبل أن تستلقي على ظهرك ..
لا تتناول المشروبات الغازية او الدهون أو الأطعمة المقلية أو المصنعة أو السكر أو الأطعمة الحريفة او المتبلة حفيبدو أنها السبب الرئيسي لحرقة الفؤاد ..
تجنب التوتر والضغوط قدر الإمكان ..
إعتبارات عامه
تشبه أحياناً أعراض الذبحة والنوبة القلبية أعراض الحموضة فإذا استمرت الأعراض أو بدأ الألم في الإنتقال إلى الذراع الأيسر أو إذا صاحب هذا الشعور إحساس بالضعف أو الدوار أو ضيق التنفس ينبغي طلب العون الطبي في الحال
السبت سبتمبر 07 2024, 21:03 من طرف رانيا رجب
» تنسيق حدائق شقق
السبت سبتمبر 07 2024, 20:55 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة النحل بجدة
السبت سبتمبر 07 2024, 20:46 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة الحمام بجدة
السبت سبتمبر 07 2024, 20:28 من طرف رانيا رجب
» تركيب انترلوك في عجمان
السبت سبتمبر 07 2024, 20:25 من طرف رانيا رجب
» نجار في الشارقة
السبت سبتمبر 07 2024, 19:58 من طرف رانيا رجب
» صباغ في دبي
السبت سبتمبر 07 2024, 17:30 من طرف رانيا رجب
» كهربائي في دبي
السبت سبتمبر 07 2024, 17:25 من طرف رانيا رجب
» تركيب جبس بورد
السبت سبتمبر 07 2024, 12:52 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة بق الفراش بجدة
السبت سبتمبر 07 2024, 12:12 من طرف رانيا رجب
» افضل شركة تنظيف في دبي
الأربعاء يوليو 31 2024, 18:08 من طرف زائر
» تركيب ثيل طبيعي
الخميس يوليو 25 2024, 18:33 من طرف رانيا رجب
» تنسيق حدائق بالرياض
الخميس يوليو 25 2024, 17:22 من طرف رانيا رجب
» تصميم النوافير
الخميس يوليو 25 2024, 16:09 من طرف رانيا رجب
» كهربائي منازل
الخميس يوليو 25 2024, 13:24 من طرف رانيا رجب
» شركة تركيب سيراميك
الخميس يوليو 25 2024, 11:46 من طرف رانيا رجب
» تركيب انترلوك في دبي
الأربعاء يوليو 17 2024, 15:56 من طرف رانيا رجب
» صباغ في ام القيوين
الإثنين يوليو 15 2024, 02:32 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة الصراصير بجدة
الإثنين يوليو 15 2024, 01:44 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة العته بجدة
الأحد يوليو 14 2024, 18:49 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة الفئران بجدة
الأحد يوليو 14 2024, 16:07 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة البعوض بجدة
الأحد يوليو 14 2024, 15:42 من طرف رانيا رجب
» شركة مكافحة بق الفراش بجدة
الأحد يوليو 14 2024, 14:35 من طرف رانيا رجب
» شركة تنظيف ستائر
الإثنين يوليو 08 2024, 15:48 من طرف رانيا رجب
» افضل سباك في دبي
الخميس يونيو 27 2024, 19:54 من طرف رانيا رجب