تمارين رياضية بالصور
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تمارين رياضية بالصور
من طرف زيزى الجمعة أبريل 23 2010, 12:55
بسم الله الرحمن الرحيم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تمارين رياضية بالصور
قد تجد
بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم
التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أتمنى لكم الفائده
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أتمنى لكم الفائده
زيزى- نائبه المدير
-
النقاط : 
عدد المساهمات : 3520
الجنس :
نقاط : 25014
جنسيتى :
المزاج :
المهنه :
الاقامه : 
رد: تمارين رياضية بالصور
من طرف بنت الجزائر الجمعة أبريل 23 2010, 19:35
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بنت الجزائر
- النقاط : عدد المساهمات : 526
الجنس : نقاط : 17333
جنسيتى :
المزاج :
المهنه :
الاقامه : 
الدلوعه
- النقاط : عدد المساهمات : 1508
الجنس : نقاط : 19742
جنسيتى :
المزاج :
المهنه : الاقامه :
مواضيع مماثلة» تمارين للبطن والخصر بالصور المتحركة
» بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات تجنباً للسمنة والأمراض النسائية
» تمارين فى العلوم الطبيعيه
» تمارين لتقوية الحوض للحوامل
» تمارين لتكبير وشد الصدر بصور
» بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات تجنباً للسمنة والأمراض النسائية
» تمارين فى العلوم الطبيعيه
» تمارين لتقوية الحوض للحوامل
» تمارين لتكبير وشد الصدر بصور
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» تركيب سيراميك في ابوظبي
» صباغ في أم القيوين
» مظلات حدائق في أبوظبي
» تركيب سيراميك في ابوظبي
» افضل كهربائي في عجمان
» تصميم شلالات بالرياض
» افضل معلم اسمنت بورد بالرياض
» افضل شركة مكافحة الحمام بجدة
» شركة مكافحة الارضة بجدة
» شركة مكافحة النحل بجدة
» شركة تفصيل مطابخ ستانلس ستيل
» افضل صباغ في ابوظبي
» تركيب باركيه في ابوظبي
» تركيب جبس بورد في ابوظبي
» صباغ في ابوظبي
» تنظيف منازل في رأس الخيمة
» افضل شركة تنظيف في الشارقة
» شركة مكافحة النمل الابيض
» افضل شركة تنظيف في العين
» ارخص شركة تنظيف في الفجيرة
» افضل شركة تنظيف في راس الخيمة
» شركة مكافحة الناموس
» شركة مكافحة الارضة بجدة
» افضل معلم اسمنت بورد بالرياض