منتديات شمس العرب , شمس العرب
الارز المفلفل مع الفول الاخضر R2

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات شمس العرب , شمس العرب
الارز المفلفل مع الفول الاخضر R2
منتديات شمس العرب , شمس العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الارز المفلفل مع الفول الاخضر

اذهب الى الأسفل

طبخ الارز المفلفل مع الفول الاخضر

مُساهمة من طرف بنت الجزائر الجمعة مارس 26 2010, 01:34

[size=12]
أولاً نقوم بسلق نصف كيلو من اللحم مقطعة إلى مكعبات صغيرة لمدة نصف ساعة
ثم نأتي بـ 450 غرام من الفول الأخضر المغسول جيداً ونضيفه إلى اللحم
ونسلقه معها لمدة 20 دقيقة

ثانياً نحضر كوب ونصف من الأرز المغسول جيداً ونضعه في قدر ثم نصفي الفول
واللحم من الماء ونضعهم فوق الأرز ونضيف كذلك إليهم كوبين ونصف الكوب من
ماء السلق ( الذي سلقنا بها اللحم والفول )

ونضع كذلك الملح + ملعقة صغيرة ممسوحة من كل من ( الفلفل الأسود ، القرفة ،
الكمون ) + مكعب ماجي

ثم نحرك المقادير جيدا ونتركها حتى تغلي ثم نخفف درجة حرارة النار ونتركه
حتى ينضج

ثم يسكب ويقدم مع السلطة

وهذا هو طبقنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وصحتين وهنا

الله يحفظكم من كل شر

أختكم في الله
[/size]
بنت الجزائر
بنت الجزائر

الارز المفلفل مع الفول الاخضر Get72010gdhv54l6


الارز المفلفل مع الفول الاخضر Efvfvf10
النقاط النقاط :
الارز المفلفل مع الفول الاخضر Left_bar_bleue40 / 10040 / 100الارز المفلفل مع الفول الاخضر Right_bar_bleue

عدد المساهمات عدد المساهمات : 526
الجنس : انثى
نقاط نقاط : 17333
جنسيتى : الارز المفلفل مع الفول الاخضر Gzaery10
المزاج : الارز المفلفل مع الفول الاخضر 810
المهنه : الارز المفلفل مع الفول الاخضر Collec10
الاقامه الاقامه : الارز المفلفل مع الفول الاخضر Jazaer10
الارز المفلفل مع الفول الاخضر Lsv69210
الارز المفلفل مع الفول الاخضر Advp
الارز المفلفل مع الفول الاخضر 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى